Dein kostenloses Keto Erstgespräch: persönlich und unverbindlich

In 10 bis 15 Minuten per Zoom schauen wir gemeinsam auf Deine Situation: Dein Gewicht, Deinen Stoffwechsel, Deine gesundheitliche Ausgangslage und ob ketogene Ernährung der richtige Weg für Dich ist.

Du bekommst von mir eine ehrliche fachliche Einschätzung. Wenn Keto zu Dir passt, sage ich Dir, welcher meiner Wege für Dich sinnvoll ist. Wenn nicht, sage ich Dir auch das dieses Gespräch ist eine Einschätzung, kein Verkaufsgespräch.

So einfach geht es

1. Du füllst das kurze Formular aus und nennst mir Deinen Wunschtermin.


2. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden persönlich per E-Mail oder WhatsApp mit der Terminbestätigung und / oder alternativen Terminen sowie Deinem Zoom-Link.

3. Wir sprechen 10 bis 15 Minuten, danach weißt Du, woran Du bist. Entscheiden kannst Du in Ruhe, wann Du willst.






Mit wem Du sprichst

Ich bin Sandra, studierte Ernährungsberaterin und zertifizierter Keto Coach mit langjähriger Erfahrung in der ketogenen Ernährung. Ich begleite Menschen bei Ihrer Gewichtsreduktion sowie Menschen mit Diagnosen wie Diabetes Typ 2, Hashimoto oder Bluthochdruck – persönlich, alltagstauglich und ohne Abo-Modelle. 

Du sprichst im Erstgespräch direkt mit mir, nicht mit einem Vertriebsteam.


Sandra ProjektKETO Ernährungsberaterin & Keto Coach


Ich bin Sandra – Deine studierte Ernährungsberaterin und Keto Coach


Projekt KETO Projektleiterin bei VitalBalance – Verein für ganzheitliches Wohlbefinden. Ich begleite Menschen, die mit ihrem Gewicht feststecken und deren Stoffwechsel durch eine Diagnose zusätzlich belastet ist. Mein Konzept ist fachlich fundiert, alltagstauglich und auf Deine individuelle Situation abgestimmt.



Häufige Fragen zum Erstgespräch


Was kostet das Erstgespräch?

Nichts. Es ist vollständig kostenlos und unverbindlich – es entsteht keine Verpflichtung, danach etwas zu buchen.

Muss ich mich vorbereiten?

Nein. Es hilft, wenn Du Dein ungefähres Gewicht, eventuelle Diagnosen und Medikamente parat hast – mehr brauchst Du nicht. Wenn Du magst, berechne vorher Deinen Kalorienbedarf mit meinem kostenlosen Keto Rechner, dann können wir direkt über Deine Zahlen sprechen.

Was passiert nach meiner Anfrage?

Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden persönlich bei Dir per E-Mail oder WhatsApp. Sobald der Termin steht, bekommst Du den Zoom-Link und alle Infos.

Wie lange dauert das Gespräch?

Das Keto Erstgespräch dauert etwa 10 bis 15 Minuten per Zoom.

Muss ich mich danach sofort entscheiden?

Nein. Du bekommst im Gespräch meine ehrliche Einschätzung und entscheidest danach in Ruhe. Es gibt keinen Zeitdruck und keine „nur heute gültigen" Angebote.