Keto Ernährungsberatung online – individuell abgestimmt auf Deine Diagnose
Du hast eine Diagnose und möchtest wissen, ob ketogene Ernährung für Dich sicher und sinnvoll ist?
Genau das kläre ich mit Dir, persönlich, individuell, fachlich fundiert und auf Deine Diagnosen, Deine Medikamente und Deinen Alltag abgestimmt.
Was Deine Keto Ernährungsberatung beinhaltet
In einem unverbindlichen, kostenlosen Vorgespräch klären wir gemeinsam, ob eine ketogene Ernährung für Dich der richtige Weg ist.
Die Keto Ernährungsberatung dauert ca. 60 Minuten und findet online per Zoom statt. Sie beginnt mit einer ausführlichen Anamnese, in der ich Deine Diagnosen, aktuellen Beschwerden, Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, Unverträglichkeiten, Schlaf, Verdauung sowie Deine alltäglichen Belastungen erfasse.
Auf dieser Grundlage erkläre ich Dir, wie ketogene Ernährung auf Deinen Stoffwechsel wirkt und welche Faktoren für Deine individuelle Umsetzung entscheidend sind.
Im Anschluss erhältst Du Deinen persönlichen Keto-Ernährungsplan als PDF – klar strukturiert, alltagstauglich und auf Deine gesundheitliche Situation abgestimmt.
Investition: 120 Euro
Im Preis enthalten sind die ausführliche Anamnese, die Analyse Deiner gesundheitlichen Situation sowie Dein individueller Keto-Ernährungsplan als PDF.
Für wen die Keto Ernährungsberatung geeignet ist
Die Beratung ist für Dich geeignet, wenn Du mit ketogener Ernährung starten möchtest und dabei eine klare, auf Deine Situation zugeschnittene Grundlage brauchst.
Das betrifft besonders Menschen mit einer oder mehreren der folgenden Diagnosen: Übergewicht mit blockiertem Stoffwechsel, Diabetes Typ 2 oder Prädiabetes, Insulinresistenz, Bluthochdruck, Hashimoto-Thyreoiditis, Migräne, Schlafstörungen oder Beschwerden in den Wechseljahren.
Die Beratung ist auch für eine vegetarische ketogene Ernährung geeignet.
Ich bin Sandra – Deine studierte Ernährungsberaterin
Ich bin Sandra, studierte Ernährungsberaterin, zertifizierter Keto Coach und Projektleiterin bei VitalBalance – Verein für ganzheitliches Wohlbefinden.
Meine Arbeit basiert auf wissenschaftlichen Grundlagen und langjähriger Praxiserfahrung, wie wissenschaftliche Studien zu ketogener Ernährung belegen.
Jede Beratung ist individuell, weil jeder Körper anders ist.
Deinen Termin anfragen
Den Termin für Deine Keto Ernährungsberatung kannst Du über die Terminanfrage unter Angabe Deines Wunschdatums anfragen. Du bekommst schnellstmöglich eine Rückmeldung per E-Mail oder WhatsApp.
Häufige Fragen zu Deiner Keto Ernährungsberatung (FAQ)
Ist die Beratung auch bei meiner Diagnose wie Diabetes oder Hashimoto geeignet?
Ja. Deine Diagnosen, Medikamente und Unverträglichkeiten werden in der Anamnese vollständig erfasst und in Deinen individuellen Ernährungsplan einbezogen.
Wie buche ich meinen Termin?
Ist die Beratung auch für vegetarische Ernährung geeignet?
Ja, Deine Beratung und Dein individueller Ernährungsplan sind auch für ketogene Ernährung nach vegetarischen Grundsätzen ausgelegt.
Was kostet meine Keto Ernährungsberatung?
Deine Beratung kostet 120 Euro inklusive ausführlicher Anamnese und individuellem Keto Ernährungsplan als PDF.
Was ist der Unterschied zwischen Keto Ernährungsberatung und Keto Gewichtscoaching?
Die Ernährungsberatung ist ein einmaliger Termin von 60 Minuten mit individuellem Ernährungsplan. Das Keto Gewichtscoaching ist eine längere Begleitung über mehrere Wochen mit mehreren Live Calls und regelmäßig angepassten Ernährungsplänen.
